在当今高度竞争的社会中，大学生面临着来自学业、人际关系、就业等多方面的心理压力。为帮助大学生缓解这些压力，本文将提供一些实用的方法和建议，帮助他们重新找回内心的平衡和轻松。一、认识和理解压力的...

2025-01-21 3 缓解心理压力